2ch登山部ログ百名山の登山難易度を★マークじゃなく数値化してみた結果

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百名山の登山難易度を★マークじゃなく数値化してみた結果

[ 2015/08/29 22:02 ] [ 登山 ] [ コメント(6) ]
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1: アフィカス m9(^Д^)定職につけよ ★ 2015/08/22(土) 17:17:41.58 ID:???*.net

PK2015082202100132_size0.jpg

体力的に易しいのは美ケ原(うつくしがはら)(二、〇三四メートル)、厳しいのは北アルプスの黒岳(二、九八六メートル)と鷲羽岳(わしばだけ)(二、九二四メートル)の高瀬ダムからの往復。
富士山(三、七七六メートル)は平均よりやや上。作家の故・深田久弥が選定した日本百名山を体力面からグレード分けした表を、鹿屋体育大の山本正嘉教授(運動生理学)が作った。

 「百名山」は登山者に人気が高い。ガイドブックでは経験によって★マークなどで難易度を表しているが、山本教授はデータに基づいて各登山道の負担度を数値で示し、必要な体力をより科学的に表示した。

 中高年の山岳遭難が増え続けている。山本教授は体力不足が一因とし、「表を遭難防止に役立ててほしい」と願っている。

 山本教授は登山の消費エネルギー量をルートの指標にした。数値は(1)歩行時間(2)歩行距離の総数(垂直方向、水平方向)-で表し、それぞれ研究に基づく一定の数値を掛けて百名山の「コース定数」を導き出した。

 定数は小さいほど負担が少なく、美ケ原が「9」、蔵王山(一、八四一メートル)が「11」で続く。難しいのは黒岳・鷲羽岳の「105」、薬師岳(二、九二六メートル)と黒部五郎岳(二、八四〇メートル)の「101」と北アルプスで最も奥まった地域の山が並ぶ。富士スバルライン五合目から往復する富士山は「41」だった。

 平均は「33」で、会津駒ケ岳(二、一三三メートル)と巻機山(まきはたやま)(一、九六七メートル)が相当。穂高岳(奥穂高岳=三、〇九〇メートル)は「66」で、双方の倍の体力が必要と分かる。

 データは「日本百名山 山あるきガイド」(JTBパブリッシング)二〇一四年版を使用。以前まとめた表は長野県が技術面などを加味して作った山のグレーディング(難易度)の基礎となり、新潟、静岡、山梨各県の難易度表に結び付いた。今回は前回の改訂版。

 コース定数に重量(体重+ザック重量)を乗じた数値が個人の必要エネルギー量(キロカロリー)になり、この数値は個人別の脱水量(ミリリットル)とも同じ。必要な水分補給量を知ることで熱中症予防に役立てることも可能だ。

 同じ百名山でもコースが違えば難易度は変わる。また、天候が悪化すれば厳しさは増す。山本教授は「遭難には体力不足に加え、エネルギー不足、水分の補給不足も関わっている。表は好天下での数値で、これ以下になることはない」と語った。

http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/news/CK2015082202000232.html
photo by Alpsdake
元スレ:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1440231461/








2: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:18:28.75 ID:o6fDpZF/0.net

また下らんことを


3: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:19:01.23 ID:ZvXzvXnZ0.net

山登り検定作ったらみんな頑張りそう


4: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:19:23.99 ID:9Mx7tyvC0.net

体感と比べてほぼ妥当


8: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:20:52.11 ID:Wae5gQ/B0.net

イモトが参加していれば話題としては100点だが


9: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:21:05.33 ID:ov2bSbo80.net

なんだ距離かよ


10: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:21:55.08 ID:cEDT8sRY0.net

まずな、山ガールとかいう地図も読めないようなのを排除しろ


13: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:25:44.25 ID:9Mx7tyvC0.net

標高差は大したことがなくても細かいアップダウンを積算するとえらい疲労度になる山がある
奥地のアプローチが長い山がハイスコアなのはうなずける


14: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:26:34.60 ID:uXbiT/Es0.net

富士山・吉田口5合目からって平均より上かよ
個人の体感的には高尾山の方が若干きついんだが


16: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:37:47.07 ID:MfJ0KMus0.net

余計なお世話というか、過保護というか・・・
バカ量産社会だな。


64: 名無しさん@1周年 2015/08/25(火) 19:57:28.15 ID:lx7Vf24b0.net

>>16
これ最近すげー思うわ


17: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:38:38.35 ID:epC6K+g70.net

高槻のポンポン山はどのレベルなのか?


70: 名無しさん@1周年 2015/08/26(水) 17:54:41.38 ID:jtPd6gVd0.net

>>17
高槻の方から登って釈迦岳を経由して善峯寺に下りてきたけど
大山や石鎚山よりキツイ気がした。


18: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:39:36.00 ID:TSw3Hv2g0.net

遭難の原因は、体力じゃなくて登山に関する知識不足では


21: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:49:58.68 ID:QmuTjADd0.net

俺の経験だと美ヶ原より筑波山のほうが楽だと思うんだが
美ヶ原はちょっと歩くけど筑波山はケーブルカーかロープウェイで登れるし


23: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:54:36.96 ID:XCpHb5930.net

山岳老人の体力自慢に使われて無茶が増えると思う
ギリギリ上を繰り返して


24: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:55:46.75 ID:rRhP3z080.net

標高差の少ない水平歩道、日電歩道ルートは数値が低くなりそうだ。

初心者が入って落ちなければいいけど。


25: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:59:04.25 ID:R4dy9FcVO.net

季節や天候によっては簡単な山でも遭難するので、無理はするなよ。


26: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 17:59:53.81 ID:D65ZTWXl0.net

そもそも百名山からして適当なものなのに。
コレクター的に登山している奴の考えていることがわからん。


28: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 18:14:04.12 ID:Yx6bkZg10.net

富士山って上のほうは瓦礫道で、
一歩進んで二歩下がるみたいな、
メチャクチャ過酷だった気がする。


29: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 18:14:37.80 ID:IHvb3f3D0.net

欅平駅からの登りと、最後の黒部ダムへの登り以外はダラダラだからね


30: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 18:16:50.34 ID:0zrgyukK0.net

最近?の無謀な登山がブームなのは

百名山ブームが原因だったのか


32: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 18:20:12.13 ID:zPHAZZMJ0.net

>>30
根源は地域起こしのやつらが神輿担いでワッショイしたからだよ


31: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 18:17:34.37 ID:NhdTIkau0.net

>>1
でも御嶽山は、楽勝の山、扱いだったんでしょ?


40: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 18:50:55.40 ID:0+xhnvw40.net

富士山は御来光という時間制限が難易度を上げてる
間に合わせようとする→無理なペースアップ→バテる


41: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 19:24:44.48 ID:CO5iSHtC0.net

富士山あたりでも落石とか滑落でよく死んでるよな。


42: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 19:29:04.56 ID:Ma06p1Wm0.net

階段も登山道もゆっくり登るだけで全然疲れない


43: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 19:48:01.57 ID:3ROh4tx10.net

何泊するかによって一日の歩行距離がぜんぜん違うからあてにならんでしょ。
鷲羽岳なんか三俣山荘あたりに前泊すればきつくもなんともない。


46: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 20:09:17.83 ID:4F5uz5SF0.net

>>43
まあ、鷲羽岳も三俣山荘から登る事考えたら常念岳登るのに常念乗越から登るより楽だよな。
五竜岳も五竜岳山荘から登る事考えればそれ程でもない。


44: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 19:49:38.59 ID:YxyD7j4c0.net

擬人化されて萌えソシャゲになる日も近いな
富士山 SSR
国内標高★★★★★
攻略難度★★★★
必要体力★★★★★
みたいな
知らんけど


49: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 22:21:23.95 ID:AqQYsRGj0.net

日帰り可能な範囲は50くらいかな


51: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 22:37:23.42 ID:hIGqIPUT0.net

トムラウシは?


53: 名無しさん@1周年 2015/08/22(土) 23:01:28.96 ID:julrEznz0.net

八方池山荘~唐松岳~白馬鑓~杓子岳~白馬岳~小蓮華山~白馬大池山荘を1日で歩いたら死ぬかと思った
もう二度とやらんw


55: 名無しさん@1周年 2015/08/23(日) 00:05:11.43 ID:jn+S945t0.net

>>53
コースタイム15時間くらいか
俺なんて3日目の唐松岳から冷池でも死にそうだったのに


58: 名無しさん@1周年 2015/08/24(月) 23:11:35.08 ID:SEwstxCp0.net

筑波山はコースによって全然違う
男体山のコースが険しいけど楽しい


59: 名無しさん@1周年 2015/08/25(火) 19:13:54.27 ID:YCjREIPZ0.net

丹沢山はどのくらい?
最高峰の蛭ヶ岳まで行くのは結構キツいよ。


75: 名無しさん@1周年 2015/08/27(木) 13:40:52.64 ID:WaEf0PgT0.net

>>59
道志みち側から登れば楽勝とまでは言わないが体力余すくらいの労力で行ける


76: 名無しさん@1周年 2015/08/27(木) 14:59:19.40 ID:hI1XKN5Q0.net

>>59
熊木沢なら楽


60: 名無しさん@1周年 2015/08/25(火) 19:18:44.31 ID:myaz2zSG0.net

美ヶ原は高原を散策するだけだからね
頂上とか良く分からんし


63: 名無しさん@1周年 2015/08/25(火) 19:38:26.18 ID:/9NDbdB80.net

筑波山は雪が積もったらとても楽しい山
雪山は怖いがここならすぐに帰れるし


65: 名無しさん@1周年 2015/08/25(火) 19:59:13.38 ID:0YzTsfxt0.net

一番楽なのは霧ヶ峰かな?


66: 名無しさん@1周年 2015/08/25(火) 20:04:08.29 ID:dHhXE0MvO.net

静岡県の毛無し山は地味に凄い。8合目過ぎまで急斜面でそこを超えると楽になる。ちなみに金が取れていたらしく史跡が残ってる。


67: 名無しさん@1周年 2015/08/25(火) 20:04:47.26 ID:55/am39a0.net

富士山の御殿場ルートは難易度高すぎ


61: 名無しさん@1周年 2015/08/25(火) 19:20:33.11 ID:AUThixlJ0.net

分かり辛い
ドラゴンボールで例えてくれ




カレンダー2016 日本百名山 (ヤマケイカレンダー2016)カレンダー2016 日本百名山 (ヤマケイカレンダー2016)
鈴木 克洋

山と渓谷社 2015-09-14

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[ 2803 ]
カロリーより道の急勾配とか危険度が重要だろ
[ 2015/08/29 23:38 ]
[ 2804 ]
RPG風にまとめてゲームブックにしたら面白いと思ったけど、
自然環境保護や遭難の迷惑度を考えたら登山人口はあまり増えない方がいいのか。
[ 2015/09/06 17:19 ]
[ 2806 ]
大山は階段ばかりで逆にきつく感じたなあ
下りで膝がガックガクになったw
[ 2015/09/08 20:09 ]
[ 2809 ]
まあ、総合値だとこんなもんかな・・・?
アプローチしにくい山は当然、難易度が高くなる
薬師とか回るとなると最低限三泊四日になっちゃう
[ 2015/09/13 16:29 ]
[ 2810 ]
厳冬期なら3倍~10倍
[ 2015/09/22 02:10 ]
[ 2819 ]
天候や体調、登山形態で大きく変わるのに・・・・
[ 2015/10/23 15:55 ]
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