2ch登山部ログ下山後に爪先が痛いのは歩き方が下手?

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下山後に爪先が痛いのは歩き方が下手?

[ 2013/09/09 21:02 ] [ 登山 ] [ コメント(0) ]
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962: 底名無し沼さん 2013/07/13 18:40:35

下山後に爪先、文字どおり爪の先端が痛いのは歩き方が下手?




© By Highten31
元スレ:http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1370749801/








963: 底名無し沼さん 2013/07/13 18:59:16

>>962
爪の先端が当たってるんだから、
靴のワイズが広すぎで、歩き方でカバーできる話じゃないです。


965: 底名無し沼さん 2013/07/13 19:05:21

>>962
靴があってないですね
インソールを厚手のものに変えてしっかり靴紐を締めても改善されないなら靴を買い換えるしかない


970: 底名無し沼さん 2013/07/13 22:46:10

>>962
足の甲の部分の締めが弱いかも
俺は幅が広いから少し大きめの靴履いてるが、
足の甲の部分締めたら爪先の痛みはなくなったよ


975: 底名無し沼さん 2013/07/14 07:56:10

>>962
山頂まで登ったら、下る前にもう一度靴紐を締め直すのが基本中の基本
靴が云々言ってるのは登山靴メーカーの回し者だから無視で


984: 底名無し沼さん 2013/07/14 21:38:31

>>975
はぁ?
靴紐の締め具合を随時直すのは基本中の基本で、
山頂まで一度も直さずに行くなんてむしろ稀なんだがな。
歩き始めて30分最初の5分間小休止というのは靴紐を直したり、
ウェアのレイヤリングを調節するためのもの。


984: 底名無し沼さん 2013/07/14 21:38:31

>>962
緩い靴履いて、靴紐をきつく締めてつま先が当たらないように、なんて大間違いですから。
それはシューフィッターがいないか、客一人一人に足合わせしてあげるのが面倒だから
適当な広めの靴を売りつけとけば楽に儲かるっていう、ダメ靴屋の言い分。


964: 底名無し沼さん 2013/07/13 19:04:07

・靴をちゃんと履いているか?下山時は踵にしっかりと足をつけて紐にまったく余裕がないように強力に締め上げる。
・それでも当たっているのなら靴が悪い。スポーツ量販店じゃないちゃんとした登山用品店に行き足の大きさから測ってもらえ。


968: 底名無し沼さん 2013/07/13 19:13:04

>>964
だから、そんなにギチギチまで締め上げなきゃならんような靴はワイズが広すぎなんだって。


966: 底名無し沼さん 2013/07/13 19:07:54

爪が当たったまま履き続けると数日後には爪がまっ黒になる。
俗に言う爪が死んだ状態で数ヶ月後に新しい爪に生え変わるので心配無いといえば無いがその間は不便。
そして何より見た目がグロい


967: 底名無し沼さん 2013/07/13 19:12:54

紐ぎゅうぎゅうっていうか、足が前に行かないようにすればいいだけなので、血行にも気を付けてね。


969: 底名無し沼さん 2013/07/13 19:14:45

一番上のひもを掛けなくしたら爪が当たらなくなった
ハイカットが足を爪先へと押し出すようになってた


972: 底名無し沼さん 2013/07/13 23:02:07

足の親指と小指の付け根の骨の部分で支えて足が前にずれないように、
つま先が当たらないような足型が正しい。
そういう靴であれば、紐を緩めにしてもつま先は当たらない。
広い靴で紐をきつく締めるのは甲が締め付けられて血行が悪くなるし、
指の動きも阻害されるからダメ。


973: 底名無し沼さん 2013/07/14 00:57:31

>>972
ふむふむ。納得。
俺もそのくらいのサイズが一番フィットする感じ。


976: 底名無し沼さん 2013/07/14 07:59:06

雪山で紐が緩んでたけど、面倒でそのままにしたら爪が黒くなったな




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