2ch登山部ログ皆は山登って頭痛にはならないの?

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皆は山登って頭痛にはならないの?

[ 2013/04/17 21:01 ] [ 登山 ] [ コメント(0) ]
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727: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 20:30:29.69

山に登ると低山でも必ず頭痛になるんだけどなんでだろう?
歩き方が悪くて上半身、首肩背中に負担がかかってるのかな、
精神的な緊張が原因かなとか思ったけど、
よく考えると日常生活でも疲れると頭痛くなるし、
仕事で緊張すると頭痛くなるからそういう体なのか。

皆は山登って頭痛にはならないのかね??


会津駒ヶ岳 © By Qwert1234
元スレ:http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1360125226/







729: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 20:34:25.63

>>727
お前病院行き




お大事に


731: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 20:42:17.61

>>727
俺も以前そうだった。病院行ってCT撮ったりしたけど異常なし。
ロキソニンが手放せなかった。
良くわからないけど今は大丈夫。


733: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 21:13:29.36

>>727
糖尿の気は無い?(予備軍も含む)
有酸素運動だとまず血中の糖分から燃やしてその後脂肪燃焼に入るから
血糖値が下がり易くて糖尿系の人は頭痛になり易い。


742: 底名無し沼さん 2013/03/18(月) 01:41:40.53

>>727
ちょ・・・・・それ脳血管ドッグ行ったほうが。
梗塞起こるかもよ


743: 底名無し沼さん 2013/03/18(月) 02:46:35.58

>>742
単に運動不足じゃないのかな
日常のストレスも重なって、いざ休日に動くと
脳の血管が必要以上に膨張したりするみたいだけど
そうじゃなければ病院で診て貰うべき

つうか頭痛は危険な兆候の場合も多いから、普段と違うタイプの頭痛があれば
病院行くのがセオリーだよな
俺みたいに小さい頃から50年近く頭痛と付き合って、
毎日3種類の薬品飲んでる人種とかもいるけど


728: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 20:32:49.96

なる
目がアホみたいに悪いから光とか
あとは肩にくるザックの重み
緊張で頭の筋肉が固くなる
頭のマッサージオススメ
あと優しさが半分のお薬


730: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 20:34:58.84

20歳ぐらいのとき富士山に登ったがそのときはマジ頭が痛くなった
それ以降は富士山以上の高さにもいったが、特に頭痛はしない

高山病だったら低山ではなるはずがないから、持病じゃないかな?
一度医者に言って精密検査をおすすめするよ


732: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 21:08:29.11

せっかくマイナスイオン多くてリフレッシュできるのにねー。
気圧に何らかの関係あんのかなぁ。 小休憩も意識してやんないとね。


736: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 22:09:41.68

>>732
体内は液体が微妙な圧力のバランスを保っているから、
気圧が変化すると身体に影響が出ることはあるね。


734: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 21:25:52.13

糖尿については疑いすらも検査で一切ないけど、多分俗に言う「頭痛持ち」ではある。
偏頭痛も緊張性頭痛も。
とくに首肩周辺は長時間パソコンを使う仕事なうえ、姿勢が悪く、筋量が少なく、柔軟性がないので、医者にも整体にも頭痛の改善は難しいと言われている。
MRIも取ったけど何もなくて、医者には治したけれが今の仕事やめなさいとまで言われた。

リフレッシュのつもりで山に登ってるけど、頭痛が残念。
とりあえず筋トレと姿勢改善の努力が必要なのかな。


735: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 21:34:56.33

>>734
職業病的なものが絡むと難しいな。
ゆっくり大きく体を動かすのが良いみたいなことはよく言われるな。
自転車とか水泳とかの軽めの有酸素運動。
毛細血管が猛烈に増えるから血行は確実に良くなると思うけど。


736: 底名無し沼さん 2013/03/17(日) 22:09:41.68

>>734
交感神経系は首肩付近に強く影響を及ぼすから、
自律神経失調症は緊張性頭痛が起こりやすい。
デスクワーク、特にパソコンを使う仕事は自律神経失調症になりやすいし、
首肩が凝りやすいから緊張性頭痛が起こりやすい。

あと、CTやMRIには異常所見が現れないこともあるが、
頚椎捻挫の後遺症で頭痛が起きたりする。
この場合は気圧の影響を受けやすい。
登り始める前から予防的に痛み止めの処置を施すと効果が大きい。



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