2ch登山部ログ登山靴の靴擦れ対策どうしてる?

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登山靴の靴擦れ対策どうしてる?

[ 2013/03/25 23:28 ] [ アイテム ] [ コメント(2) ]
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52: 底名無し沼さん 2013/02/11(月) 23:41:48.57

新しいミドルカットの登山靴を買ったのですが、両足くるぶし周辺に痛みが出ます
ショップで2時間程履きながら他の商品を選んだりした時には出なかった症状です
履くのは3回目、いずれも2~4時間位の低山ハイキング程度ですが
勾配のある段差無しの坂と舗装路等でかなり痛みが出ます
下りはあまり気になりません
何か改善・緩和方法があるでしょうか?



南駒ヶ岳より望む安平路山 © By Σ64
元スレ:http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1360125226/






53: 底名無し沼さん 2013/02/11(月) 23:49:24.32

何回も履け


59: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 05:33:47.61

>>52
何回も履いてならすことしかないような…
また、購入した店に一度相談したら?


71: 742 2013/02/12(火) 19:05:02.92

>>52
良くワカン無いですが、擦れて痛い所がいつも一緒なら
最初から絆創膏貼っておくのも手ですね(摩擦軽減)


81: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 21:12:07.31

>>52
余った靴紐をくるぶし辺りで回して結んでると
そこで締めすぎて痛みが出ることがあるよ


83: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 22:55:05.07

>>52
よほどで無い限り、靴のほうが足の形にあってきて、履いてるうちに痛みはなくなると思うけど。
靴紐はこれでもかってくらいユルユルにして様子を見る。

問題は痛みがなくなるまで如何に様子を見るか。

100均に 耐震のジェル って売ってるじゃん、テレビとかがコケない様にする、ブルーのビロビロ。
あれを痛いところに貼ってテーピングで巻く。あくまでも痛みがなくなるまでの応急処置でね。


72: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 19:13:31.17

絆創膏とかテープは危なくないか?
俺は前に痛くなりそうなところにテープ貼ってたら
テープで擦れて靴皮が向けてかなり痛かった


74: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 19:18:28.86

>>72
靴皮がむけるってのが良く分からないです…
靴の皮がむけるって靴下(登山用)はかないで直接足通してたって事?

靴擦れは、その通り擦れて発生するので、摩擦しないようにすれば
軽減すると思いますよ(テーピングテープだと意味ないかもですね)


73: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 19:14:52.64

なんか変になった
靴皮が向けてじゃなくて、皮膚が剥けて、です


75: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 19:20:43.42

>>73
あー了解、
尚、私のレスも怪しいですね、直接摩擦しないようにすればって感じで
代わりに絆創膏の表面に擦れてもらう訳です


76: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 19:44:37.71

>>75
場所によるんだろうけど歩いてるうちにテープが剥げてきて
剥げかけのテープが皮膚と擦れるんだよ
絶対に少しも剥げないようにできればいいんだろうけど絆創膏じゃ無理だと思う


77: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 19:47:05.16

>>76
具体的に場所はどこですか?
くるぶしあたりだと絆創膏でも靴下履いておけばまず大丈夫なんで
自分の範囲でレスしてしまったです


78: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 20:12:46.89

>>76
オイラが二番目に購入した靴は、上高地から明神まで
歩いただけで靴擦れをした
たしかに剥げかけのテープがあたって痛い

バンドエイドをはったり、ガムテープを貼ったり
靴下に石けんを塗ったりしたけれどダメだったけれど
うんと大きめのバンドエイドだったら靴づれはましになったよ

でもそこまでひどいと、靴をかえた方がいいようにも思う


79: 底名無し沼さん 2013/02/12(火) 20:20:52.04

100均で買ったテーピングを親指とカカトに貼って問題なく歩けているが。


86: 52 2013/02/13(水) 01:31:03.83

色々レス有難う!
もう少し回数こなしつつ靴ずれはクッション的な物で試してみます
下りはともかく、登りでも一番上までガッチリ締めてるのがイカンのですかね


88: 底名無し沼さん 2013/02/13(水) 09:19:17.58

>>86
そういえば、ハイカットの靴を買ったときに、店の人に
登りでは一番上は締めない人も多いって言われた


87: 底名無し沼さん 2013/02/13(水) 08:22:08.65

出発前にワセリン塗っておけば?
タイガーバームとかオロナインでもいいけど


89: 底名無し沼さん 2013/02/13(水) 09:41:30.74

薬局に売っている靴擦れ防止用の人口皮膚みたいのがいいよ。
今の靴かかとだけ当たるがそれで問題なし。
あとは中敷変えるとか


90: 底名無し沼さん 2013/02/13(水) 11:00:58.69

紐の〆方はちゃんと出来てるのかな?
固定されてなくて足が靴の中で動き過ぎてるとか!?
新しいうちはしつこいくらいガンガンしれ


99: 底名無し沼さん 2013/02/13(水) 21:46:59.45

ハイカットの登山靴を初めて使ったとき
登りで一番上を閉めずに登ったら
足が動いて靴ズレしたわ
一番上が云々より足首の根元が締まってるかだと思う
(脛から足の甲の間の角度が一番あるところ)
最初に適当に締めていって最後だけギチギチに締めても
足首の根元はちゃんと締まらん


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[ 762 ]
私も登山靴で試し歩きしたら靴ずれが起きたんで薬局のテーピングテープで
靴ずれ個所に直接貼り、靴下を履いて靴を履いたら痛みは無くなりました。
もちろん靴ずれが酷くなる前に行うのが常識です。
[ 2013/03/26 02:21 ]
[ 763 ]
縦走用の靴なら、靴下を厚手と薄手2枚とか薄手3枚などで調整して、テーピング。
ロッククライミング用なら、岩場までスニーカ履いていたけど。
[ 2013/03/26 08:29 ]
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