2ch登山部ログ登山の行動食ってどんなの持って行ってる?

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登山の行動食ってどんなの持って行ってる?

[ 2012/11/13 21:01 ] [ アウトドア ] [ コメント(5) ]
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616: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 13:38:42.30

行動食について質問。
エナジーバーのようなケミカル系以外ではどんなものがありますか?
ちなみに、今まで自分が持って行ったものでは、
ドライフルーツ、ナッツ、氷砂糖、チョコクッキーなどがありますが、
他にオヌヌメあれば教えて下さい。


© By Mass Ave 975
元スレ:http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1348064997/







617: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 13:51:55.67

>>616
芋けんぴ、芋ようかん、固形のブドウ糖


618: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 14:27:55.58

>>616
干し芋とかどうよ


619: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 14:52:21.02

>>616
カロリーメイトオンリー、というか食事自体もカロリーメイト
ばらしてどっさり詰め込んで行く。


623: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 15:56:08.43

>>616
甘納豆と揚げ饅頭持って行って超速で歩いて下さい


624: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 16:48:22.03

>>616
ミニ羊羹、薄皮あんぱん、カントリーマァム、かりんとう、不二家のスコッチケーキ
かりんとうは特にオススメ


639: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 20:05:12.67

>>616
俺は練乳をチューブから直接ちゅるちゅる吸うなあ。
一般生活時には、とてもじゃないがあんなの直接飲めないけど、登山中に疲労困憊している状態だと、
本当においしいから不思議だ。
自分の体が糖分を欲しているせいかもね。
あとは、キャラメルとチョコレートかなあ。
チョコクッキーだと、口が渇くから敬遠している。
気分次第でたまに、カマボコ、ソーセージも。


620: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 14:52:22.57

なんか、自分、咀嚼嚥下しやすいからと井村屋のスポーツようかんばっかりだな。参考になるわ。


621: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 15:08:10.32

柿の種


622: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 15:54:17.89

カロリーメイト粉々になるから嫌
羊羹ベタベタするから嫌
チーズは奥歯に残るから嫌


625: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 17:35:23.06

俺は4?5個入りのクリームパンが好き


626: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 18:21:18.04

チーカマ、ドライカルパス、グミ、スニッカーズ


627: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 18:22:34.31

カロリーメイトばっかりだと繊維質が不足して便秘気味になるらしい。
確かに富士山でずっとカロリーメイト(&水分としてアクエリアス)ばっかり食べてたら翌日便秘した


639: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 20:05:12.67

>>627
翌日便秘ってのは少々弱すぎる気がするが、まあカロリーメート自体が補助食品でしかないから
色々と不足するのはしょうがないだろう。
自分の体調に問題ある場合は、食物繊維ビスケットとか併用するとか工夫するしかない。


629: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 18:29:54.14

サラミ、スニッカーズ、キャラメル、羊羮かな


640: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 20:39:17.23

魚肉ソーセージ、チーカマもいいよ


641: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 20:57:56.31

6泊7日くらいの山行をする場合、便秘にならないための
食物繊維の摂取はどのようにすればいいんでしょうか?


643: 底名無し沼さん 2012/10/24(水) 21:12:33.31

>>641
だぁら、干し芋食っとけ


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行動食としてカロリーメイトは向いてない
大きさの割にカロリー高くないし食べるのに水が必要

柿の種はハイカロリー&炭水化物・ミネラル・脂肪分がとれるので優秀
あとはミニようかん

正直、カロリーメイトを行動食に使う奴はアホすぎると思う
行動食の目的を理解してない
[ 2012/11/13 21:56 ]
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スポーツようかんって高いだけで中身はただの一口羊羹と変わらないぞ。
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チョコベビー持ってってる。
ハードケースに入ってるのがいいんだ。
[ 2013/01/16 11:31 ]
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