2ch登山部ログ富士山登ったら高山病になった

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富士山登ったら高山病になった

[ 2012/10/27 21:02 ] [ 登山 ] [ コメント(6) ]
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99: 底名無し沼さん 2012/09/25(火) 22:58:18.22

はじめまして。どなたか詳しい方、高山病の症状について教えて下さい。

9月の頭に富士登山をしました。
5号目を深夜に出て、頂上までは何ともなかったのですが、
7号目を過ぎたあたりで手足に痺れを感じ、そのまま歩いていると今度は肺?に違和感、その後、舌のもつれ、顔面の痙攣が始まりました。
動けなくなってしまい倒れこんで10分ほど激しく呼吸をしていましたが、なんとなくダウンを着て水を飲んだらすぐに症状は回復しました。
下山時に背中に汗を感じた為、レインウェアとダウンを脱いでフリースだけでした。いつのまにか体が冷えたのが原因か?と自分では思っていますが、
この症状は高山病なのか、はたまた低体温症だったのか、どなたか分かる方は居ますでしょうか?


Image Credit:
alpsdake
元スレ:http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/out/1348064997/







100: 底名無し沼さん 2012/09/25(火) 23:11:16.17

>>99
典型的な高山病だ
脱水症状起こしてたんだよ


102: 底名無し沼さん 2012/09/26(水) 00:17:22.84

>>100
ありがとうございます

高山病が怖かったので水は定期的に摂取していて、手足の痺れを感じる10分程前にも飲んでいたのですが、それでも足りなかったという事でしょうか?

高山病って一般的には高度を下げれば症状が良くなるんですよね?
私のように頂上まではなんともなくて、下山時にかかるケースとゆうのは結構あるのでしょうか?


103: 底名無し沼さん 2012/09/26(水) 04:01:44.50

>>102
高山病って、個人差もかなりあるから


104: 底名無し沼さん 2012/09/26(水) 06:55:19.74

>>102
高山病って基本酸欠状態をさしてるからね。ただでさえ薄い酸素の所で運動をしたら身体が必要とする酸素が足りなくなっちゃう。防ぐには山頂に近づくにつれてコースタイムを落として体力の消耗を減らす、あと寝不足とかもってのほかだよね。

行列渋滞の方が逆に高山病予防にいいのかもねw


105: 底名無し沼さん 2012/09/26(水) 08:56:15.39

>>102
俺も登りはなんともなかったけど
下りで「おっしゃー、こっから空気濃くなる一方だーー」てダッシュ気味に降りたら
とんでも頭痛に襲われたよ

酸素ってより気圧に負けてるっぽい


108: 底名無し沼さん 2012/09/26(水) 22:02:09.17

>>102
高山病の対応は高度を下げるの正解なんだけど
高度が高くなると気圧が低いせいで平地より脱水しやすくなるんだよ

これがまたやっかいで自覚しにくいから、平地の感覚で水分補給していても
実は水分補給が足りなくて脱水症状になっちゃう


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[ 256 ]
低体温症の初期症状は身体の震えが止まらなくなるので違うと思います。手足の痺れがあったのあればやはり脱水症状が主な原因では?
[ 2012/10/27 21:23 ]
[ 257 ]
睡眠不足 水分不足 身体の冷えは防がないとね 
後はスポーツしてる人や若い人は普段でも酸素を多く必要としてるから高山病になり易いって聞くよ
高齢者や喫煙者は為りにくいらしい
後は他者に合わせないでマイペースで行くといいよ
俺は中国の5000m近い山越えで顔や手足がパンパンに膨れ上がって頭痛が酷かったが
ホッカイロを身体に巻き 水を常に口に入れて 酸素ボンベも使ってクリア出来た
[ 2012/10/28 00:33 ]
[ 258 ]
登山を始めようとしている者です。
女性が一人で上れる山って、やはり高尾山あたりからなんですかね…
[ 2012/10/28 03:02 ]
[ 259 ]
おれは富士山だけでなく八ヶ岳でも軽い高山病になってしまった。
[ 2012/10/28 06:17 ]
[ 265 ]
※258
ケーブルカーがあるから疲れたら乗れるしいいのでは?
大山(神奈川)や御岳山にもケーブルカーがあるよ
あと、一段と寒くなってきてるので防寒対策も忘れずに
[ 2012/10/29 17:16 ]
[ 306 ]
※265
遅くなったけど、レスありがとう
ケーブルカーがある山から始める案、頂きました!

[ 2012/11/16 01:40 ]
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